どうも、はむばねです。
最近、睡眠時間が不安定というかある意味安定しすぎです。
2時とか3時とかに寝ると、正午過ぎるまで寝てしまいます。
しかし日付変わる前とかに寝ると、えらい早く目が覚めてしまいます。
なんだ午後11時過ぎ就寝午前4時前起床って。
しかも目が覚めて、そっから寝れなくなるんですよね……
割に昼眠くなって昼寝してしまいますし。
ちっちゃい子供じゃあるまいし。
つーか、午前4時前とかに起きると寒いんですよ。
そら風邪も悪化するわ。
どうも、はむばねです。
最近、睡眠時間が不安定というかある意味安定しすぎです。
2時とか3時とかに寝ると、正午過ぎるまで寝てしまいます。
しかし日付変わる前とかに寝ると、えらい早く目が覚めてしまいます。
なんだ午後11時過ぎ就寝午前4時前起床って。
しかも目が覚めて、そっから寝れなくなるんですよね……
割に昼眠くなって昼寝してしまいますし。
ちっちゃい子供じゃあるまいし。
つーか、午前4時前とかに起きると寒いんですよ。
そら風邪も悪化するわ。