おはようございます☀
連休明けの朝は辛いー
子供たちをどうにかこうにか送って、今日からまたダイエット開始
と、縄跳びしたけど、久しぶりすぎてキツいきつい
帰ってしばらくソファで動けなかった
しかも来週から私の両親が遊びに来るので、ついつい美味しいもの食べに行ってまた太りそう
昨日は子供達と豆腐つくねを作りました
ヴァンクリーフで頭がいっぱいで全然子どもの日らしいこと出来なかったので
せめて一緒にご飯作り
鶏肉に対して豆腐も同量入れてカサ増し＆ヘルシーに
ふわふわで美味しくできた
あとは野菜たっぷりお味噌汁と。
長女が一人でサクッと作ってくれた卵焼き
とにかく食べる量を減らさないとアラフォーは痩せないらしいので、また食事と運動で夏までにマイナス3キロ目指して頑張ろう
これ、着痩せ効果あり（笑）
サンダル欲しい♡
かわいい