おはようございます♪
休みの朝やと言うのに今日はいつもより早起き（笑）
さつまいもダイエットを始めて一週間目報告
一食置きかえるだけで朝昼しっかり食べ特に運動をしていた訳ではないですが
結果は…………
-2kg
思ったよりも痩せてて私めっちゃ喜んだ（笑）さつまいも凄い！！道理で毎日快調なはず！
ガルさんの結果も同じく-2Kg
ただガルさんはもう少し落ちてると思ってたらしく凹んでましたが（笑）
今日から軽いストレッチやマッサージも＋していきます
結果が出るのって嬉しい
これから５月末までさつまいもダイエット続けます
目指せ残り-3Kg