ささみのソテー粒マスタード添え | hamu×4smile

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はむの冷蔵庫のあるモノで!節約夜ごはんレシピ

ささみ100ぐらむ37円でゲッツ!!!ラッキー゚+。(*゚ェ゚*)。+゚

胸肉より扱いやすくて、ちびはむにもやわらかいから食べさせれるしう~

今回はシンプルにソテーでいただきました。

材料バラ

ささみ400グラム

小麦粉

塩胡椒

バター   各適量


作り方バラ

1)ささみは筋をとり塩胡椒して酒を降る

2)水気を取って小麦粉をまぶす

3)バターで裏表焼く


粒マスタードとレモンでさっぱりといただきましたかお
はむの冷蔵庫のあるモノで!節約夜ごはんレシピ

やわらっかほうれん草(やわらっかって書いてあったw)のサラダ

白菜と肉団子のスープ


スープであったかごはんでおなかいーっぱい(●´∀`●)

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