パパお弁当 オムレツ シュウマイ ほうれん草とささみのごま和え チキチキボーン グラタン 先週自家製冷凍食品を大量につくったんですよ(笑)おんなじメニュー続いてますがっあいかわらずおもんない弁当ですいませんっす レシピブログ はこちらからどうぞ いつもポチっと応援ありがとうござぃます励みになります にほんブログ村 グータラ主婦の手抜き料理、弁当 投稿まってまぁす こっちもポチっ