半端な豆腐があったので卵一個とミックスベジタブルを入れて茶巾風にしました
味付けはシンプルに醤油
ラップに包んでレンジでﾁﾝです
あんもめんつゆと片栗粉で手抜き
本格的な茶巾風のできあがりです
ずっと前から雑穀米に興味があってちょっと前にや○やでサンプルを試してみたんですよ
そしたらﾏｼﾞでぉいしぃの
健康の事とかダイエットの事考えるようになって…
思い切って買っちゃいました（あ、や○やのでわアリマテン(笑)）お米でこんなに栄養がとれるなんて
もっと早く試せばよかった
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