本日二度目の更新デス
雨降りでちょっとブルーなはむでし
お昼は簡単に作れる和風パスタにしました
パスタを茹でます
オリーブオイルでえのき、ﾂﾅ、コーンをいためパスタとからめめんつゆと塩胡椒で味付けしてパパッと完成
あ、コーンスープはインスタントでし
そして
鉄分補給の為最終手段を考えました
じゃじゃーん
いりこをプロセッサーでこれでもかっというくらぃ粉々にしました
これを料理に混ぜるだけで鉄分補給完了になるのかな
味噌汁とか味が濃いのに混ぜて味が変わらない程度にふりかけときますっ(笑)
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