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⬆️豚肉とピーマン🫑の味噌炒め💕
今回は生姜🫚食べたくて生姜も入れてみました👩🍳💓
生姜焼きみたいな味になるかな？と思ったけど、しっかり味噌炒めの味に生の生姜がさっぱり美味しかった😉💕
⬆️味噌炒め好き😉💓
食欲落ちる時も味噌炒めなら食べたいなぁと思って作ります🌼
⬆️味噌の効能👩🍳💓
→腸内環境を整える
→抗酸化作用で老化防止
→免疫力向上💓
→美肌効果
→疲労回復💓
→高血圧や特定のがんリスク抑制
→コレステロール値改善
などです🌼
だから疲れた時、味噌炒め食べたくなるのかな🌻💕
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