ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？
参加中もともと、寝る子なのに
仕事の関係で昔は、３時間でも平気になった。
今は、７時間は絶対！
コレ以下だと思考回路は働かん。
でもスキーに行く前日とか、
遠出する前日とかはダメ。
全然寝れへん。
遊びに行ってハイテンションなので、
帰りはグッタリです。
ちなみに、朝起きて、ごはんたべて１時間したら朝寝。
昼２時ぐらいに起きて、またごはん食べて１時間ぐらいしたら昼寝。
夕方７時に起きて、またごはん食べて1時間したら寝た。。。
という、すさまじい一日を送ったことあります。
これって、最長２１時間寝たことになりますかねぇ。