昨日は夕食にスーパーで買った真空パックの昆布巻きを食べました
ニシンが入った昆布巻き![]()
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魚は好きじゃないけど、これだけは好きなんだよね〜
夕食18時半頃に食べて21時頃からなんか体調悪い気がする😨と思って布団に入ったら0時半頃に目が覚めた😨
うわぁ〜胸悪い吐きそう💦
そしてお腹が痛い
トイレ行ったら水道の蛇口を捻ったように水様弁が💦💦💦
(すみません汚い話で)
結局トイレに座り込むこと1時間半
やっと全部出きったのか、落ち着きを取り戻し、また布団に戻れました
今日はまだ何も食べず水分補給のみで過ごしてます😨
夏の疲れもあり、冷たいものを食べたりの暴飲暴食がたたったんだなぁと反省
今日は身体を休める1日にしたいと思います