去年の１１月からブログを書いていない事に驚きと反省
日々やる事多いのに、５０歳を目前に体力がなくなって、夕飯食べたらすぐ眠くなるのに、ベッドに入ったら眠りが浅い。結果、早起きも出来ず・・・
一時期は在宅ワークなのを良い事に、始業１０分前とかに起きて、ゾンビのように二階に上り、パソコンを立ち上げ、顔も洗わずに仕事を始めるとかしてました
大人じゃないよね、そんなの
なんとか最近は始業1時間前には起きてます
それでも、顔洗って、コーヒー淹れて、なんだかんだしてたら仕事の時間なので、2時間前には起きなきゃ、自分の時間がなーい
そんな遠くない昔（４年前くらい？）５時とか5時半に起きて、文章書いたり、丁寧にスキンケアしたり、メイクして出勤してたなんて考えたら、今の私、とことん体力ないね～
つらっ
ざっと今までを振り返ると
クリスマスにディナー予約していたのに、その数日前からハムさんが大風邪を引き、一週間も寝込む
その間、家庭内別居
部屋がたくさんあって良かった
ずっと熱が38度前後あるし、ご飯食べないし・・・病院に連れて行こうにもハムさん動けず
どうしたものかとググっていたらファストドクターというサービスを発見
ネットから質問などに回答すると、近くのお医者さんが自宅に来てくれるというサービス！
到着を待っている間もハムさんを寝かせていれたので便利でした
ただ・・・診療費、薬代、インフル・コロナのテストに訪問費とか時間外手数料的なのがプラスされて、諭吉が消えていった
インフルでもコロナでもない風邪でこんなに寝込むって何？
こんな感じでクリスマスはどこにも行けず、ケーキ買って家でお祝いしました
年末年始は普通
とくに遠出するとかもなく、買い物行ったり、ご飯行ったり
ハムさんの家族的には、１月にやっと両親の離婚が成立して（ずっとモロッコで裁判していた）家族が壊れた気がすると落ち込んでいたのも束の間、２月に親父が浮気相手と再婚して、ハムさん激怒
３月は年末から取り組んでたハムさんの配偶者ビザの更新が完了！やっと３年のビザいただきました
今度は永住権か・・・
そして現在
毎日肩こりがひどくて熟睡出来ない中、最近であったＣＢＤ入りクリーム
劇的に変わるわけじゃないけど、頭痛がするほどの痛みが和らぐし、香りも良い
あまりにも気に入ったので定期便を検討中
あ！バレンタイン後にソファからずり落ちて、肋骨にヒビ入ったんだった
全治一カ月
早く治したくてカルシウムサプリを取り始めた
骨粗鬆症が気になるお年頃にもさることながら、寝る前に飲むと安眠効果もありそうです
と、いうわけで、バレンタインの様子はvlogで
ハムさんChannelの方も、更新して～と数少ないサブスクライバーさんに言われてしまったので、頑張らねば
それではまたね～