私はやらなきゃ精神が働いて
自分を苦しめてしまうことが
たまにあります
頼まれたことは
何でもかんでも引き受けて
『(すぐに)やらなきゃ！(毎日)やらなきゃ！』
(筋トレなど)毎日しよう！と決めたことは
体力的にキツい日でも
『力をつけるため！やらなきゃ！』
Twitter、アメブロ毎日更新するって
決めたから
『あ！まだ書いてない！何か書かなきゃ！』
最初は筋トレもやる気満々で
頼まれ事も楽しくやって
アメブロもTwitterも
“今日は何を書こうかな♬”
て楽しくしてたのに・・・
気がついたら
毎日こなすので精一杯
そして精一杯になってる自分に気付かず
さらに頑張ろうとする
そして職場で周りの目を
気にしすぎてしまうストレスも加わって
段々と夜も眠れなくなってきて
体力的にも精神的にも
疲れてきて
“なんで私はこんなに疲れてるの？”
“もっとやりたい気持ちあるのに
体力的についていかない”
訳の分からない涙
が出てくる日が
続くこともありました
こんな時ヨガの先生と話しててやっと
“楽しんでやってたつもりなのに
無理はしてないつもりだったのに
私こんなにいっぱいいっぱいになって
自分を苦しめてたんだ”
と気が付きました。
そして思いました。
何でもかんでも真面目にこなす必要はない
出来ない日もある
ロボットじゃないんだから
キツい日は休めばいい
やりたくない日はやらなきゃいい
毎日にこだわる必要もない
もっと楽に楽しくしよう！
毎日こなしていくことで
人に認められようとするのではなく
もっと自分の心に正直になるべきだ
自分の心に嘘ついて無理をするのではなく
やらなきゃ精神を捨てて
自分の心に正直になります