こんにちは♪
ホリスティック鍼灸サロンWizの伊藤です☺️
出産という大きなお仕事を終えたママさん、
本当に本当におつかれさまでした✨
でも…
「母乳の出が安定しない…」
「疲れが抜けなくて、毎日ヘトヘト…」
「骨盤や腰がずっと重だるい」
「気持ちが落ち着かなくて、涙が出ることも」
そんなふうに感じていませんか？
赤ちゃんのお世話は待ったなし。
産後すぐからノンストップの日々が続く中で、
体と心が置いてけぼりになっている方も
多くいらっしゃいます。
東洋医学では「産後＝血虚（けっきょ）」の状態
東洋医学では、出産後の女性は
“血（けつ）”が大量に失われた「血虚」の状態にあると考えます。
血虚が続くと…
・母乳の出が悪い、質が安定しない
・動悸や息切れ、めまいが出やすい
・イライラ、不安感が強くなる
・肌や髪のツヤがなくなってくる
さらに、気（エネルギー）も低下して
「気力が出ない」「免疫が落ちる」といった状態に。
これでは赤ちゃんと過ごす日々もつらくなってしまいますよね。
鍼灸で「気血を補って、巡らせる」
そんなときこそ、
体の内側から立て直す鍼灸ケアをおすすめしています。
ホリスティック鍼灸サロンWizでは
産後のママに向けて、やさしい施術を行っています🌿
🟡 気力・体力を回復させるツボへのアプローチ
🟡 胸郭まわりを整え、母乳の流れをサポート
🟡 骨盤のズレや違和感の調整
🟡 冷え・便秘・睡眠不足など、体調全般のケア
授乳中でも受けられるよう、
刺激はソフトで安心安全です✨
実際のお客様のお声をご紹介♪
👩「夜も寝られずふらふらだったのが、
施術の翌日、体がふっと軽くなりました！」
（30代・第一子産後1ヶ月）
👩「母乳の出が安定して、赤ちゃんもよく飲んでくれるように。
心にも余裕が出てきました」
（40代・第二子産後3週）
我慢せず、頼ってくださいね。
ママが元気になると、赤ちゃんもニコニコ笑顔になります😊
おうちでできる産後ケアのヒント
お家でできる、簡単なケアもご紹介します🫶
・1日1杯、温かいスープやお味噌汁で「血」を補う
・授乳前に、肩を軽くまわして巡りUP
・お腹や足元を冷やさないようにする
この3つだけでも、体の回復力はぐんと高まります。
鍼灸と合わせて取り入れると、より深く整っていきますよ🍀
「赤ちゃんのために」こそ、自分を大切に
「母乳が足りないかも…」
「疲れてるけど、私ががんばらなきゃ…」
そんなふうに、自分のケアを後回しにしているママへ。
まずは自分の体と心を整えることが、
赤ちゃんにとってのいちばんの安心になります🌸
あなたが笑顔で過ごせるように、
私たちが全力でサポートします💛
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