ジム

今日はジムで運動しました。

ウォーキング60分

バイク45分

筋トレ

2時間半運動しました。

今日は、プールの女の先生に話しかけられました。
いつも一緒で嬉しいって言われた((o(^∇^)o))

ジム

今日はプールやりましたー。

かんたんアクア45分

水中シェイプ30分

ウォーキング

合計1時間45分