ジム

今日から、ジムが使えるから

朝からプログラムやりに行って来ました！

自転車で往復40分に

プールでアクアビクス45分

休憩にウォーキング

水中でダンベル30分

のプール1時間半行って来ました！！

太ももクタクタ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

朝からジムの駐車場も駐輪場も埋まってて

ビックリしたwww

次は、木曜日にまた朝からプール行きます！