朝は食欲なし。
はちみつ紅茶を飲んだ。
朝飲まないといけない薬があったから、ゼリーを食べた。
いつもは暖かめのお茶を飲むんですが、喉が異常に乾き、ペットボトルの水をがぶ飲み。
お昼はかろうじてうどんを食べる事ができた。
それからちょっとして、こたつで昼寝。
夜あまりねむれなかったからなー。
こたつで寝てしまったからか、また喉が異常に乾いて水がぶ飲み。
夜は旦那と娘と3人で外食へ行くのに私が食欲ないから色んな種類のメニューがらあるお店にしてもらった。
ちょっとおかずをお裾分けしてもらい、おにぎりと味噌汁は食べられた。
デザートにりんごのシャーベットも食べた。
でも、相変わらず喉が乾く。
夜寝る前にお腹がすいてきたからバナナを食べた。
やっと喉の渇きが落ち着いてきたかなー。
職場でいろいろあって、心労から体調崩したのかも。
明日、トラブルになった人と一緒に働かなければならない。
今まで腫れ物みたいな感覚で接してたけど、もう、それやめる。
ばかばかしい。
こっちが損するだけや。
職場のみんなが味方してくれてる。
大丈夫。
でも、無理したくないから、仕事日数は減らしてもらおうかなーと思う。
とりあえず、体調戻ってきたみたいでよかった。
自分を大事にしなくちゃね。