肥満が膵がんの危険高める 体重コントロールで予防 zakzakからです。
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米国内での疫学調査の結果、若いころから体格指数（ＢＭＩ）が２５以上の「過体重」だったり、３０以上の肥満だったりすると膵臓がんを発症する危険性が高くなったと、テキサス大の研究グループが米医学会誌に発表した。若年からの体重コントロールが予防に有効である可能性を示している。
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体重の管理という意味では、成長期からはじめていると楽ですよね。基礎代謝も大きいですし、筋肉を成長させるのにも成長期の方が同じ運動をしても筋肉の成長も早いですからね。あとはその筋肉量を維持するだけで良さそうですね。
食事だけで体重管理をした場合は、成長期からはじめた場合は、かえって太りやすくなると思います。筋肉が落ちることで体重が減るので、基礎代謝が下がってしますのです。そして年齢とともにさらに筋肉量は減りますから太ってしまいますね。
運動をして筋肉を増やして脂肪を減らすことが大切です。そして食事も気をつけて、効果的にすると良いですね。
健康になりたいのなら、まずは正統カイロプラクティックChiropracticを定期的に受け続けることです。健康になれる唯一の方法です。
運動もしやすくなりますし、内蔵の働きも正常になります。栄養の吸収は最適になりますし、不養分や毒素の排出も最適になるので、体重管理がしやすくなりますね。
オイラの体重管理は17歳くらいの頃からはじまったのかしら？16歳からGYMに通っていましたし、食事の栄養には気を使っていましたね。
オイラも生まれてすぐに正統カイロプラクティックChiropracticを受けていたら、今頃、この年齢では世界最高の健康を手にいれていたでしょう。生まれてから、すぐに定期的にカイロプラクティックChiropracticを受け始めていると、その人が受け継いだ遺伝的な力を最高に発揮できる状態、つまり健康になれるのです。
時間は遡れないので、これからの時間を大切にしていきます。ですからオイラは正統カイロプラクティックchiropracticは定期的に受け続けます。
＜転載開始＞
肥満が膵がんの危険高める 体重コントロールで予防2009.09.04
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米国内での疫学調査の結果、若いころから体格指数（ＢＭＩ）が２５以上の「過体重」だったり、３０以上の肥満だったりすると膵臓がんを発症する危険性が高くなったと、テキサス大の研究グループが米医学会誌に発表した。若年からの体重コントロールが予防に有効である可能性を示している。
８４１人の膵がん患者と、年齢や人種などが同じ７５４人を比較。１４～３９歳での過体重と２０～４９歳での肥満は、糖尿病の有無とは関係なしに膵がんのリスクを高めていた。また、喫煙歴のある人の方が高リスクだった。２０～４９歳で過体重か肥満だった人は、膵がん発症が２～６年早かった。
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