こんばんは!!!シロです!
今日(2019/07/22)の体重は55.6kg
増加かなしい!!!ガーンガーン

今日は大雨でしたので、ダンスのみです!
なんと、両手に500gのダンベルを持って踊りきりました!!マンションなのであんまり脚を動かせないので、代わりにダンベル持ちました笑

クーラーも扇風機もない部屋でやってるからかもしれませんが5回も踊ると汗だくですお願い

でも、夏にかく汗より冬にかく汗の方が気持ちいいような気がします笑


こんな感じで今日の報告は終わりです
閲覧ありがとうございました!
おやすみなさい!