今日は気分がノッているので2回目の更新です(^^)
さて、タイトルの通り2週間で10キロ痩せるというダンスをたった今踊ってきました！！
最近ティックトックでやたら見ますよね。笑
流行りには乗っといた方がいいんです！！！！
これを6回やりました！1回3分なのですが、長いなー(^^)って思って1.25倍速でやりました笑。なかなかハイテンポで楽しかったですよ！！あ、1回目は遅くして動きを覚えました。
動画の女性のような体型になりたいっすわ:-*
YouTubeダイエットって名付けましょうか、笑
参考になるマッサージ、筋トレ、ダンスなどがたくさんあって飽きないです。しかも動画の方の一緒にやってるように思えるので楽しいです！！
他にもオススメの動画やYouTuberさんがいますので、また紹介したいと思います😆
見てくれてありがとうございます！
今後も頑張ります！💥👊💪💪
p.s.
これからリズムボクシングとマッサージします(^^)