こんにちは✨😃❗️

介護と育児のダブルケアで
うつ病に
現在
脱うつ 卒ダブルケア
はみー♪  です
(はじめましての方は
プロフィール⬇️もみてね)



数ある中からお寄り下さり
ありがとうございますウインク





少し遅れての夏休み☀️


ハワイへ🌺🏝️

行ってきました!✨🥰✨


実は家族で2度目☺️


眩しい太陽☀️

美しいグラデーションの海🌊

写真と体感は

圧倒的に別世界🏖️ ✨🥰✨







9月


9月は特に両親を思い出す

月間になってしまいました。


というのも


昨年の9月初めに母が他界

亡き父の誕生日だった9月8日に葬儀

父も9年前の9月末に逝っており


2人とも命日が9月


偶然か必然か


ちょうどお彼岸もあったり

シルバーウィークと呼ばれる期間もあったり


なんだかんだで

旅行中でも、ふと頭に浮かんでしまう😌








ハワイは娘が幼稚園の頃に

家族旅行の夢を持ったのだけど

何が理由だったのか?


その頃、特に周りに行った知り合いもなく

影響されていた訳ではなかった。


純粋に楽しみたいなら

他のリゾート地🏝️でも

良かったはずなのに。



ここ↑に立ってるのが娘です☺️




結局

幼少期の両親との関係で

果たせなかった願望が

根強く残っていたのだと

気付きました。



出不精で旅行嫌いの父

あちこち周遊していたい母


母は生前2度ハワイに行っていて、

1度目は母の両親姉妹、姉妹家族と。

父と私は留守番。

2度目は前回メンバーに私も加えて。

父はまた留守番。


なぜうちだけお父さん来ないの?


子供だからそんな些細なことが

悲しく思えたんだろう。


家族3人揃って、親族一同での楽しい時間を

一緒に過ごしたかったのだろう。


両親が旅先で仲良くしている様子を見て

自分が望まれて生まれた子だと

確認したかったのかもしれない。








充分に望まれて生まれて

愛されていたのに。


何かの強い記憶が

自分は愛されていないと

勘違いしていたんだ。


あー、笑っちゃう😂



宿泊したお部屋からの景色




今ならよくわかる。



お父さんも

お母さんも

たくさん愛を注いでくれて

ありがとう😌💕



私は本当に恵まれているし

過去もずっと恵まれていた🥰💞



バニヤンツリーの生命力🌳✨





どう考えても

他人から見ても

酷い親、毒親だと

感謝なんかできないと

愛されていた訳がないと

いう方も中にはいらっしゃると思います。

親御さんを知らずに育った方も。



これまでの私の学びの中で

知ったのは、

今、命があるのは

少なからず愛されてきたから

ということ。






そう思えない?


そうだよね。



まずは

その思えない原因の

出来事、怒り、悲しみ、苦しみ

ぜーんぶ吐き出したら


そこから何かに

気づくかもしれない


今が苦しくて

今より幸せを感じる

人生にしたいなら


試しにやってみませんか?


人に見せなくていいからね。


黙々と紙に書き殴ってみてもいいし

場所があれば一人叫び散らしてもいいと思う。


注意点は

そこで苦しかったら

一旦やめて

掘り下げないように。






お手伝いできることがあれば

お気軽に声かけてくださいね😉💞




帰りの機内✈️から

窓側の席が取れなかったけど

不思議な写真が撮れました😊💕






ハワイ🌺

やっぱり魅力的💖

短期間じゃ観光しきれない!

また行きたいな☺️☀️🏖️✨







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