先日通勤途中の八百屋さんの店先で、きれいに並んだスイカを見ました。その姿の清々しかったこと。電車の中でもスイカを手にお店に行ってもよかったかな？なんて未練たっぷり。
スイカといえば先日のスイカマラソンでも具合の悪くなってしまった方が多かったよう。先生が今年はそういう事が多いと心を痛めています。
先生いわく「水分はレースの時だけとってもダメ。特にランナーは日頃から多めに飲んで体内に水分をためられる体を作らないといけない」そう。
みんな正しい体作りをしてレースを楽しんでね！
そうそう、今夜の『情熱大陸』はトレイルランナーの山本健一さんの特集。わたし自身は走らないが先生はトレイルランニングの強いチームを持っているし、お客さまにもトレイルランナーさんが多いのでみなさんがどんなことをしているのかのお勉強のために録画予約してある。面白そうな予感。