とにかく散歩がいいらしい。
歩くと足の裏が刺激されて冷え予防にもなるんだそう。そして気分もリフレッシュされるから、とにかくこの時期は散歩をまめにしましょう。
ということで、今日は図書館まで散歩しました。片道２０分ほどで、道のりの３分の２ほどは佐保川沿いを歩くので、気持ちの良いコース。春は川沿い桜並木になる穴場スポット。今日は天気も悪いけど、秋ですね～桃色、白、オレンジ…いろんな色のコスモスが咲いてました。落ち葉もまた今の時期ならでは。確かに散歩すると季節を五感で感じられます。べビも一緒に感じてるかな？？秋ですよ～