２１時に寝る

「お母さんが働きに出ていて、帰宅して冷蔵庫を開けてみたら何も無かったので寝た。」

というのを中居君の番組でカミングアウトしたなかやん。

故金子さんも「お金を貯めたければ夜９時に寝れば良い。」と言っていましたが、

確かにそうかも知れません。

彼の論理では人間の購買欲がもっとも高まるのは２３時あたりらしく

この時間帯にネットや通販番組を見ていると購買意欲が増しついつい
ムダ使いをしてしまう、というのです。

最近、２１時とは行きませんが、２２時には眠れるリズムができつつあります。

ときどき１時過ぎに目が覚めて２度寝することもありますが、

４時まで続けて寝れるとすこぶる体調が良くなります。
南雲理論と一致するところがありますね。

健康と節約をかねての早寝早起きは人生を豊かにしてくれるのかも知れません。

弊害としては、内田さんが２２時以降に更新した記事を見逃し、

会社についてから帰宅できない時間にＴＶ出演があった場合にあわてて

みなさんにメール一斉送信するという事態が起こる（というより起こった）

ということでしょうか。

どうもお騒がせしました。ｍ（_　_）ｍ

でも、みなさんちゃんとチェックしていて、強い内田さんへの愛を感じました。

これからは、朝起きたらブログチェックするようにします。