こんにちは濱西です＾＾
今日もお元気ですか？
元気が一番ですよ！＾＾
今日の私はどうでしょう？
↓
私はいったい何位なのだ？
で、タイトル通り！
ついに。
「心身健康道場」がオープンします！
いや～、つい昨日申し込んでしまいました！ｗ
今までネットや、公民館、カルチャーセンターなどで
講座・指導を行ってきましたが、
ついに常設道場をオープンです。＾＾
毎週直接会ってのダイエットスクール指導は勿論の事、
マンツーマンでの「肉体改造筋肉トレーニング」。
そして、メインは
「心と身体の健康」
を第一に考えた道場です。＾＾
４０歳から身体の中身を変え、
細胞から免疫力を高めていく講座内容で、
直接会って指導をしていきます。
呼吸法や四股トレ、体幹、ストレッチ、脂肪燃焼空手などなど。＾＾
「心と体、精神も肉体も、明るく元気に無理なく健康になる！」
事をモットーとしております。＾＾
県外の方も、広島観光の際には遊びに来てくださいね～。＾＾
場所は広島市内中心部、世界遺産「原爆ドーム」近くです。
（解る人はエディオン本店の裏ですよｗ）
また詳細決まったらご報告しま～す。＾＾