酒吞ドジ（しゅてんどじ）です。
先週に続き、ラグビーの話題です。
以前、日本のトップ・ラガー達の運動能力が、テレビ番組で紹介されていました。
プランクという、体の前面を下に向けて、ヒジとつま先で体を支え、背中を橋のように伸ばす運動があります。
一人の選手がそのプランクを行い、背中に重りとして、バーベルのプレートを積み上げて行きます。まるで拷問！
最終的に、２５ｋｇのプレートが６枚、つまり１５０ｋｇ乗りました。ラガーの体幹力って、凄いです。
まだまだ、試合が続きます。皆さん、お怪我無きよう、ファイト～ ＼（^0^）／
重りを背中におんぶして、お守りをしてる・・・・・わけではありません （-_-;;）＞