停滞期を乗り切ってこそ！ 2012.05.02 DAY738

☆本日の測定結果　7時30分測定★

体重　　　：79.1kg（1.1）
体脂肪率：20.9%（0.7）
ＢＭＩ　　　：25.2（0.4）
骨格筋率：33.8%（0.5）


火曜は休んでしまったけど、本日水曜から土曜までが、自分の連休になる。

ま、行くトコもないので、録画番組を消化する日々になると思うけどね

来週、某所に出かけるからいいのさ～。


本日は水曜なので、グラフをアップします。



体重



体脂肪率



骨格筋率



でわわ

停滞期を乗り切ってこそ！ 2012.05.01 DAY737

☆本日の測定結果　7時10分測定★

体重　　　：80.2kg（1.6）
体脂肪率：20.2%（0.6）
ＢＭＩ　　　：25.6（0.5）
骨格筋率：34.3%（0.3）


本日は休んでしまいました・・・。

無理して行けないことはなかったのですが、多分行ったら気分悪くなると思うので・・・。

水曜が休みなので、月曜から土曜まで休みの6連休になってしまったが、特に予定もなく・・・。

この弱っちい精神を何とか鍛えないとな。

毎度毎度、あるコトで押し潰されそうになります・・・。



でわわ

停滞期を乗り切ってこそ！ 2012.04.30 DAY736

☆本日の測定結果　7時10分測定★

体重　　　：78.6kg（0.2）
体脂肪率：19.6%（1.0）
ＢＭＩ　　　：25.1（0.1）
骨格筋率：34.6%（0.7）


夕方から、幼馴染達と飲み会

今回は、バスで40分も離れた川西で開催。

しかし、遠い・・・。

川西能勢口界隈へは車では何度も行ったことあるが、バスでは初

この辺りから通ってる人がいるのだが、大変や・・・。

ホンマ毎日お疲れ様です

自分は電車やバスで通勤生活してなかったからな～。

する気もないけど。



でわわ

停滞期を乗り切ってこそ！ 2012.04.29 DAY735

☆本日の測定結果　6時測定★

体重　　　：78.8kg（0.1）
体脂肪率：20.6%（0.3）
ＢＭＩ　　　：25.2（0.1）
骨格筋率：33.9%（0.2）


本日は気分が悪くなり、昼イチで早退する。

いつもなら、気分が悪くても定時までは頑張るのだが、今回は無理やった

木曜、途中まで一緒に帰った人には、「最近避けてません？」とかワケわからんこと言われるし。

その他にも色々と考えてたら、気分が悪くなりました・・・。


4月になってから、気分が悪くなることが多すぎる。

理由は分かってるんやけどね。

どうしたもんか・・・。



でわわ

停滞期を乗り切ってこそ！ 2012.04.28 DAY734

☆本日の測定結果　7時50分測定★

体重　　　；78.7kg（0.7）
体脂肪率：20.3%（0.3）
ＢＭＩ　　　：25.1（0.2）
骨格筋率：34.1%（0.3）


本日は土曜で休み。

午前中に、日曜と火曜の昼に食べるパンの買出し

倉庫内が暑くなってきており、地味に汗臭くなってきてるので、制汗系のスプレーとシート購入。

もっと暑くなってきたら、濡らして首に巻くやつを買わないとかな？

倉庫＝暑いな考えを変えて行きたいのだが、設備費にいくらかかるのかな？

腐るモノが置いてないから、冷房しないでいいって考えなのだろうが、そこで働く人達がまいる。

そこまで考えてないんやろうな、会社って。


夏場、乗り切れるかな・・・？



でわわ