☆本日の測定結果 7時50分測定★

体重   :85.0kg(0.2右上矢印
体脂肪率:23.0%(0.1右下矢印
BMI   :27.1(変わらず)
骨格筋率:33.2%(0.1右上矢印


もうすぐ、完全に戻ってしまいますねあせる


本日から29日ごろまでの短期労働をするので、歩けず。

でも、労働でかなり歩きます。

ちゃんと休憩時間はありますが、9時半から、20時半くらいまで歩いてました。

ピッキングしながら・・・。


先週やった労働ほど腰には負担かからないけど、それなりにはきたりする。

常に負担かかる動作してるワケじゃないので、問題は無いと思うけども・・・。

まぁ、無理せんようにします。


水曜なので、グラフアップします。

$逃げちゃダメだっ!! 徒然なる日々の記録
体重


$逃げちゃダメだっ!! 徒然なる日々の記録
体脂肪率


$逃げちゃダメだっ!! 徒然なる日々の記録
骨格筋率



でわわ