このﾊﾞﾅﾅ、ﾋｮｳ柄で
ｷﾞｬﾙ度高め(笑)
de.
糖度も高め
甘ｧ～い
昨日の朝飯はﾊﾞﾅﾅ2本のみ…
何故かって？
ｵﾚ的に
数ヶ月ﾌﾞﾘに
波はｱﾙけど予定の無い休日
食事制限して
思いｯきりsurfingするｯ
身体を鍛え直しﾁﾞｬ
結構良い波
朝ｯぱらから入りｯぱなしだったんで
一回帰宅
お犬様たちの散歩ﾀ~ｲﾑ
散歩中に
1年ﾌﾞﾘくらいに
音信不通だった友人から連絡があり
一緒に昼ﾒｼを喰う事に
近所のopen間もない
台湾料理の店にて
昼から宴
ひぃ～ｯひｯひｯひｯひｯ
楽しすぎて
〆のﾗｰﾒﾝのみの写真
しかも
これが激うまｯ
野菜ﾗｰﾒﾝを注文したんだけど
貝類のﾀﾞｼがきいてるｾﾛﾘのｽｰﾌﾟ
そんな感じ
あまりの旨さに
ｽｰﾌﾟ飲み干しの刑に
ﾆﾔﾘ
帰り道で
野菜直売所にて
相変わらず安いぜぃ
晩ご飯は
野菜のﾏﾘﾈ
今日はﾉﾝｵｲﾙ
ﾜｲﾝﾋﾞﾈｶﾞｰとﾆﾝﾆｸ、塩、胡椒、ﾊﾁﾐﾂ
のみの味つけ
ｼﾝﾌﾟﾙなのもたまには良いでしょ?
ﾅｽとｼｼﾄｳとﾀﾏ葱の炒め
焼き肉のﾀﾚ(義母の手作り)と
ﾎﾟﾝ酢、ﾏﾖﾈｰｽﾞであえたら
うめ～
なんだこりゃ、
ﾍﾞｼﾞﾀﾘｱﾝかｯ
あ～
肉喰いてぇ～
米喰いてぇ～
今日は波はｶﾅﾘsize ﾀﾞｳﾝ…
軽く入水して
野菜ﾏﾘﾈとｶﾗﾑｰﾁｮで
ﾃﾚﾋﾞで珍しい、
そらジローではなく
くもジロー!!!
ﾌﾟﾚﾐｱです(笑)
夜は秘蔵の鶏肉を出そう
↑
ｽｰﾊﾟｰの冷凍ですが(笑)
に～くｯ
に～くｯ
に～くｯ
ﾆﾔﾘ
(￣▽+￣*)