勾配10%

東京ヒルクライム、成木ステージ （距離4.4km、標高差398m、平均勾配9.0%）

川沿いに激坂を駆け上がる林道コースである。ここには1度だけ来る機会があった。半ば凍結していたこともありタイムは残っていない。ここで開催されるレースは、賞金、記念ジャージ、豚汁など至れり尽くせりな内容になっている。トップはこの勾配と距離を14～15分で走り切る・・・。

練習コースの永沢寺（距離3.0km、標高差300m、平均勾配10%）

通称「仮想和田峠」と呼んでいる。水車小屋からだとちょうど10%の勾配だが、スタート地点を手前にずらしたり、20kmを超える周回コース化するなどのバリエーションが使える。

10%を登り続けられる速度を1月あたり1km/h（＋継続時間を3分）アップさせることができればいいのだが。