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停滞ってます。（↑写真は7月だったか）
・・・乗っていないです。峠のリピートでローギアを次々に封印していく方法は効き目が大きかったと感じるので「ゲリラ雷雨」「ゲリラ晴天」とかいう単語が流行らなくなるまでには、また追い込んでみようと思う。
その他トレーニングはひたすら「ハイクリーン」だけをやっている状態。
40kg×10reps（3～5set） ＋ 50kg×5reps（2～3set）
体重56kg
