タイムトライアルを見ながら

自分の峠TTを記述。

朝は激坂へ。腰や臀筋が痛いので「踊り場」で休みを入れながら。ﾊｧﾊｧ吐き出す二酸化炭素を感知してのことなのか「顔のとこに来る虫」が微妙に邪魔だ。蚊なのかな？休まなければ8分台に戻せていたようだ。

周回　8km　16分53秒　HR69-76%

激坂　1km　9分12秒　HR89-97%

何となく調子が良さそうに感じたので、昼過ぎからは中間休みなしの「天文台コース」を登ろうかと。スタート地点の「杉生交差点」には他のサイクリストもいて登るのかと思ったが、西峠のほうへと行ってしまった。

序盤から中盤はほとんどアウターで踏めていた。しかしやはり、激坂地点でダレてしまった。残りはダンシングで乳酸除去・・・というか、時々腰をクネクネさせて筋肉の硬直を解きながら登った。変態だな。前よりはいいタイム。

大野山　6.9km　33分45秒　HR85-94%

下山路から。天気はいいのに、最近はパラグライダーを見ていないな。どうしてだろう？

カンチェが爆走ですか。配信サイト、英語版復活するの遅すぎだよ。

マイヨはまたしてもスペイン人が。十字を切ってシブくゴール。

エヴァンス、エターナルセカンド・・・無念。