セーブ走

また峠を回ってきた。今日は登坂時でも心拍数が上がらず、80%台をキープ。足に大きな疲労が残っている場合「どうすれば登れるか」「ハンガーノックにならずに済むか」を考えるので、自然と省エネペースで踏むようになっていたのかもしれない。走行時の補給はスポーツ飲料500×1本とコーラ350×1本。

DST: 61.0km

また来た。ゴール直前はダンシングを使う。ゴール時のギアは34×15になっていることが多くなった。

のどかな景色。キャンプ客は既に引き上げていた。

続いて「西峠」のTTをやって奥に進むと250m差くらいの峠がある。昨日はこの途中で退却したのだが、頂上まではもう少しだったようだ。「永沢寺」の裏へとつながっている。（・・・ローカルな峠ですが）

水車の場所へ。

今回は下りで道路をフラフラを歩く子犬（まめ柴？）がいて、危うく「わんわん落車」しそうな場面があった。暑いと動物との遭遇率もアップするのか？気を付けるべし。