奥武蔵練(清流線TT、顔振峠)
奥武蔵、顔振峠まで行ってきた。
「春が吹き荒れて」いて花粉と砂埃がMAX!
目がぁ~( ゚Д゚)
・・・で、スタートは清流線のタイムトライアルから。
特に凍結もなくゲートも開いている状態。フルコースで
登ることができたので「某所」にも申告しておいた。
いつものように何本かこなしてトレーニングしようかとも
思ったが、今日はせっかくなので奥に進んでみることに。
路面は所々に残雪があるが、除けて通れるので無問題。
(写真は撮らなかったためナシ)
ああ顔振や、顔振や・・ry
茶屋は比較的賑わっていたが、自転車乗りは俺だけ。
バイク乗りもあまり見かけずハイカーがほとんどの様子。
寒いのですぐに引き返し。
最大心拍が190を超え、心拍計のMAXHR(188で設定)も更新
---------------------------------------------
【走行距離】 56.8km
【心拍数】 平均 142 最高 191
【速度】 平均 20.4km/h 最高 50.2km/h
【消費エネルギー】1635kcal
【走行時間】 2時間47分(HR75%↑=1時間25分)
---------------------------------------------
