6年間いろんな風に
変化してきたMy ルール(*_*)
なぜ破れないんだろう。
もっと楽になりたいのに。
現在死守している
謎のMy ルール(°_°)
●摂取カロリーは1000kcal未満
●食事は17時～21時の間のみ
●許可できる体重を
下回ったら300kcal 以内の
スイーツをPlus
●90分のウォーキング
こんなだから、
拒食症となってから
友人はほとんど
失いました m(_ _)m
毎日、
朝～夕方にかけて
空腹に耐えながら
家事や運動を
している時に、
頭の中は《ハテナ》。。。
なんで痩せていたいんだろう。
それは、
心配されたいから。
学生時代
ぽっちゃりしていても
毎日笑っていた
あの頃。
カロリーなんて
概念を知らなかったあの頃。
もう戻れないから、
せめて上手く付き合っていきたい✳︎