おはようございます!!
先週神戸マラソンに出場してきましたよー。
↑スタート地点では たくさんのひまわりが咲きましたよ♪
結果は 見事 42.195km完走しました～!!
タイムは5時間55分です。おっそ～～～い！(´Д｀；)
（ちなみに去年 初フルマラソンの奈良マラソンでは4時間20分）
というのも 三宮を出発して約2時間後
折り返しの明石海峡大橋付近で右ひざに違和感が(;°皿°)
右ひざを庇う→左足が無理をして足がつる→ストレッチ→遅れを取り戻そうと頑張る→左足がつる
の繰り替えしヽ(;´ω｀)ノひえ～～
残りの半分がめちゃくちゃ長く感じましたよＴ＿Ｔ）
神戸マラソンのコースって細かいアップダウンの繰り返しが地味に足に負担をかけ、
しかも最後の最後で大きな登り(神戸大橋)がある なかなかハードなコースなんです。
↑みなさん結構 歩いてるでしょ(;^_^A
奥さんからゴール付近で待ってるって聞いていたので 足をひきづりながらゴールを目指しました。
途中 沿道の声援にはほんと助けられました(°∀°)b
吹奏楽やダンスなどの応援イベントも盛り上がってましたよ～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ゴール手前で銀メダリストの有森さんとハイタッチ。
そしてようやくゴール。
前半2時間だったのが後半3時間55分って(｡＞0＜｡)
まあ よく ゴールできたと思いますよ。
ん？奥さんどこ？人が多すぎて分からなかった…。
後で聞いたら ちゃんとゴール付近に居たらしく
ゴールの瞬間は見ていてくれたみたいなのでヨカッタヨカッタ(^-^)/
今回の失敗は膝痛です!! ネットで調べたらランナーズニーというらしい。
走りすぎるとなるみたいです。
ストレッチ不足、カルシウム不足などさまざまな要因があるそうです。
完全に準備不足ですな。
もともと神戸マラソンはファンランのつもりだったので、
1か月後の奈良マラソンで自己ベストを目指すぞー(^O^)/
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