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13Aug
- 代々木公園のドッグランへ
  5連休最終日は4時にアラームセットして⏰ドッグランへ行こう❣️と思っていたのですがいざ、起きてお盆だし近所のドッグランでも攻撃系ワンがいないかも？なんて、再度ベッドイン✨️…いたらどうする？吠えるのを気遣うのも疲れるしだったら歩くのめんどくさいけど気を遣わない方に行く？という葛藤の末結局、行ってきました🚃6時の気温は26℃だけど蒸し暑い💦走るワンチャンが来たら思いっきり走って🐾たくさん遊んできましたやっぱりドッグランはとっても楽しそうです早朝は近くまで行けるバスが動いてなくて💧‬代々木公園は着いてからが長いのでそれがメンドイのですが帰りは近くのバスで帰ってきました行きの電車も帰りのバスもお外を見ながらいい子にできました吠えないでいてくれると私の疲れ具合が全然違うので旅行もいい子に移動できるといいな😂
12Aug
- お留守番犬あるある？
  昨日で商店街の七夕まつりが終わって今朝、お散歩で外に出たら…何もなかったかのように何もない。。余韻もなく終わってしまってちょっと寂しいな商店街もみんな夏休みに入りますお盆休みは近所も人が少なくていつもお散歩の方々がいるのですが今日は静かです🐾会社の後輩がマルパピ？(マルチーズとパピヨン)小麦ちゃん3歳を飼っておりましてインスタにこんな投稿が❣️うちとおんなじ普段は元気が溢れているほのんも私が家にいるのが続くと疲れちゃうようでそこら辺でゴロンとだるそう寝たくても寝られない雰囲気💧‬少し寝かせてあげようと思いまして昨日の午後はTOKYO MERを観てきました🎥最近、長編が多かったので2時間って短いなと思ったのですが…すんごい疲れましたずっとハラハラドキドキ💦ツッコミを入れたい場面もちょいちょいあったけど見応えありです改めて東京って凄い!!と思いました✨️↑映画だから🤣
11Aug
- ゆっくりできる雨の休日
  昨日は歯茎が腫れて痛くて💧‬雨でお洗濯もできないのでゴロゴロ✨️ほのんも付き合ってくれましたその後、更に腫れてヤバいかと思っていたのですがバファリン飲んでホットヨガとマッサージ腰の調子も良くなくて💦夜ちょこっとお向かいのカレー屋さんの出店のお手伝いに行ってたらこんな出店やってました！ひさしぶりの接客業、楽しかったですいつも間にか腫れが引いて痛みもなくなってましたお盆休みに酷くならなくてよかったです❣️こないだのＧＷも帯状疱疹になったりなぜクリニックがやってないタイミングに連休になると気が抜けるのかな💦先日、テレビで忙しく働いてる人が休むと風邪をひくと言っていて…そんな感じ❓休養も大事だと思うんだけど正解は何なんだろなー😂とりあえずまだ休みが続くのは嬉しいですテーブルを物色中のほのんさん後ろ姿がたまらん
10Aug
- 8月のトリミング
  今日と明日はちょっと涼しそう✨️ドッグラン行く❓と思ったんですが☔️が心配💧‬4時に目が覚めて天気予報が大丈夫そうなら☝️と、ゆるーい予定で…目が覚めたのが4時半⏰お天気もビミョーまた次回にしましたというのも昨日から歯茎が腫れて痛くて🥲‎ゆっくり寝たら治るかなーなんて思ったのもあるのですが治らず💦さすがに今朝はバファリン飲みました🥺昨日はトリミングでした✂️Instagramで好評だった2枚をご紹介今朝のお散歩にて🐾お顔周りと足を伸ばしているので大きなスタイル変更はないのですが目の周りの気になる部分とか言わなくても短くなっていたり私の好きな長いまつ毛は残してくれたりトリマーさんと相性がいいのかな
09Aug
- 保護者は休憩中
  す今日も元気炸裂のほのんさんただいまトリミングに行ってます✂️私はゆっくりフリータイム✨️七夕まつり開催中なので昨日から楽しんでおりまして♪今日はピーナッツのかき氷🍧普段はかき氷を食べる機会がないのですがこのピーナッツというのに惹かれて✨️ふわっふわで口の中ですく溶けちゃうかき氷の進化にビックリです❣️マンションの下で分厚くて美味しそうないか焼きを売ってるので夜のおつまみは決まりですお寿司屋さんが仕入れたイカのようです🦑ニオイがね、ベランダまで届いているので洗濯物に移らないか心配です😂昨日は生ハムとルッコラのピッツァサンドで晩酌焼きたてのアツアツもっちもちのピザで美味しかったです飲食店の出店が多いので美味しいんです今日から5連休、食べすぎないように気をつけなくちゃです連休唯一の予定がホテルのランチビュッフェなのは秘密です
08Aug
- 食欲モリモリなほのん
  最近よく食べるほのんお口に入れて私の膝の上でモグモグすみません、大根が写ってます💧‬ミシュワン20ｇにラブガド5ｇ煮干しを4本くらい今朝はココグルメ40ｇに砕いたラブガド10ｇココグルメのときはお座りして待ってます今まではハウスの中でゴハンを食べなかったのですが朝、食べきれないときにハウスに入れて置いたら完食するように✨️カリカリもミシュワンにしてから毎日ほぼ完食です❣️なくなったら追加してあげますあんまり食べないときもあるけど人間もそんな時はあるし！食べる時は食べるので最近は気にしなくなりました水分が足りてなさそうで心配です💦椅子に座るとほのんが飛んで来るので暑くて寛げなくて床で座ったりゴロゴロしたり立ったままのときも💧‬昨日はレイアウトを変えてみたら隠れるところがなくなったほのん出ちゃってるけどここで必死に頭を埋めてます早く一緒に寛げる大きなソファが欲しいなぁ
07Aug
- 人間ドックの結果
  先日受けた人間ドックの結果が届きました結果は…悪玉コレステロールC12と空腹時血糖が少し数値をオーバーのBあとはオールA✨️昨年、再検査となった子宮頸がんも今年はAでした！朝からだるかったり、疲れやすかったり動悸や体中の痛みによる体調不良は更年期のせいと証明されました😂てことは☝️今を辛抱しておけばいいってことねと前向きになってみる筋肉つけて痩せたら身軽になって疲れやすいのは改善される気もする。。コレステロール値が高いって言われてるのに今日、ふるさと納税の返礼品が届きまして【ふるさと納税】さぬき骨付鶏3本セット讃岐郷土料理鶏肉惣菜レトルトお祝いパーティー食材楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】【すき焼きor焼肉】数量限定生産者応援宮崎県産黒毛和牛霜降り肩ローススライス焼肉 600g 1.2kg 1.8kg 牛牛肉和牛薄切りすき焼きしゃぶしゃぶ牛丼 BBQ おすすめ人気国産肉ギフト贈り物ミヤチク宮崎県都農町送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}どっちもコレステロールが高くなるやつ🤣秋からポイントが付かなくなるかもなんて言われてるので早めにやっておこーと思いまして✨️骨付鶏はリピート❤️高松でお土産で買ってからハマりまして❣️これはご飯でもビールでもイケるあとは美味しいお肉が食べたいなと❤️サッと炙ってサッパリおろしダレとか美味しそー😋コレステロールには魚と大豆ときのこがいいらしいので魚高いけど食べるようにします🐟今日から七夕まつりが始まりました🎋七夕まつりの様子をインスタにもupしたのでよかったら見に来てくださいLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
05Aug
- 呼んでも聞こえないおパンツ姫
  今朝、さて起きよう☀️と思ったら天井がグルグル回ってるあちゃーめまいかー今日は休めないので仕方なく起きて体調不良はなぜいつも休めない日なんだろう。。下を向くとフラつく程度なのでフツーにお散歩🐾商店街はすっかりお祭りモードです🎋今日は名前を聞かれてほのんですと言ったら由来は？ということでお母さんの名前からなんですと答えたらお母さんのお名前は❓ほのかです.･･･嘘をついてしまいました💧‬私の勘違いの話まですると長くなってしまうので💦ごめんね、豊の香さん↓その経緯をご存知ない方に♪『ママの名は。。』ちょっと気が早いのですがお迎えするワンコの名前を考えていたんです先代ワンコがリアンだったので「ン」繋がりにしたいなと思い色々考えてみたもののなかなかしっくりこ…ameblo.jpそんなほのんは名前を呼んでもこっちを見ません振り向かせるために早朝の商店街でくちびるブルブルしたりブーって言ってみたりあ！お！え！それでもダメだとボーロ❓鹿❓❓となります💧‬帰っても足を拭く前に遠くにいるのでもう呼ぶのもめんどくさいし離れないようにボーロを置いてますあ、お散歩もおやつを持っていけばいいのか☝️家だとベッタリのくせに君のツンデレはなんなんだこれは微笑んでる顔ではなくスマホを向けられて嫌な顔です
04Aug
- 出社反対のふたり
  会社に行きたくないなぁ～と、憂鬱な気分で朝のお散歩🐾そんな中でもほのんの姿を見てくださっている方にお届けしようと頑張ります❣️↓頑張ってる私😂 夢中でクン活をしながら暑い中でもフンフン歩いて突然ニオイをつけようとしたりそして仕事の準備を始めるといじけポーズ私も行きたくないだよー全力で生きているほのんそんな姿を見ていると私も見習わなくちゃと思います来週はお盆休みなので1週間乗り切りたいと思います✊🏻‪✨️
03Aug
- まつ毛がながーい♡
  今朝はぐっすり眠れて気づいたら5:45💦起きてヤギミルクをあげて6時台のお散歩は汗だくでした突然ですがほのん、まつ毛が長いんですこんなにたまに短くなっちゃうんですが私としてはとっておいて欲しいです背中でペッタリ甘ったれ次のお休みは五連休なのでどこかでドッグラン行こーね♫今、このドラマにハマってるんです❤️夜は起きていられないのでTVerで見逃し配信を観てるんですが風間くんの恋する乙女なとことかお相手の優しくてイケメンなとことかもぉーーーー❤️キュンキュンしちゃうんです30分なのであっという間に終わっちゃう💦もっと見たい❣️と思うドラマです
02Aug
- マシンピラティスを始めて2ヶ月経過
  6月からマシンピラティスを始めて2ヶ月が経ちました通うペースは引き続きマシンピラティス…平均週2日ホットヨガ…週1日7月の実績ですそして肝心な結果ですが。。体重は減っていません逆に増えてるという噂も。。…が、サイズダウンはしていました6月の開始のときから比べると…バスト ±0cmアンダー－2cmおへそ周り－8cmおしり－1cmという結果に✨️始めた頃はお腹に力を入れてもビクともしなかったのに今は凹ませることができるんです!!筋肉がついてきたのかしら入会当初の予定では3ヶ月間何でもやり放題19800円→1980円のキャンペーン中にみっちり通って4ヶ月目からは週1日の安いコースに変更しようと思ってたんですがホットヨガは続けたい✨️全然できないんですが汗をどっぷりかいてガチガチの体を伸ばすと気持ちいいんです今入会している店舗がマシンピラティスのみなのでホットヨガの店舗も利用するにはやり放題19800円にしないと通えなくて💦しょうがないから…何でもやり放題延長としましたお店の策略にまんまとハマる私。。引っ越したら近くの店舗はマシンピラティスとホットヨガの複合店舗となるため週2回の安いコースに変更しようと思っています体重も減らしたいのであすけんを始めてみたもののまだ活用方法がわからず💧‬そしてホルモン療法再開しました体重増はこのせいかと思って中止したのですが止めても体重は減らず💦最近また動悸が苦しいのとか止めたら「あれ、効いてたのかな？」と思う症状もあり…2ヶ月分の薬が残っていたので更に体重が増えなきゃいいけどな☔️だったのでアーケードをお散歩七夕祭りの飾りが増えてきました🎋↓阿佐ヶ谷姉妹です☔️でプールも行けなかったので体ダルダルだし💦ホットヨガでスッキリしてこようかな✨
31Jul
- お気に入りのおもちゃ終了
  今朝はひさしぶりに涼しげ✨️明日は雨で気温が下がるようなので少しホッとしています商店街には提灯がつきました🏮先日、抽選でもらったおもちゃ毎日常に遊んでいるお気に入り『隠すほどのお気に入り♡』ほのんが隠れて遊んでます触ろうとすると怒るんです💦こんなこと初めてそれほどお気に入りの正体は…コレです❣️すみません、私の汚い足が一瞬写ります昨日、電気屋さん…ameblo.jp日々このポジションで楽しんでおられたのですがあれ、光らんやん？とお借りしてみたところ中が割れてて💦ちょこっと借りただけでも奪いに来るし危ないので隙をみて処分しましたごめんよ、ほのん。。売ってるのかな？と探してみたらあったんですが…30個🤣株式会社オオイシ光るミニハリネズミヨーヨー【まとめ買い・30個】楽天市場メルカリだと１個399円だったらこっちがお得な気がしてしまって飽きずに遊んでくれるかなー
30Jul
- せっかくの平日休みも近所で体メンテ
  休みの日も5時に起きてお散歩🐾4時には目が覚めてるんですけどもね😂いつも振り返りの写真ばかりなので今日はおすわりにチャレンジ✨️できまちゅよ特に用もない休みなのですが来月、消滅してしまう有休を消化です毎日疲れちゃうし、休める時に休もーかと♪ホットヨガとマシンピラティスと…ゴルフの練習に行こうかな⛳️と、すべて近所💦せっかくの平日休みだけど暑いので出かける気にもならずそんなときはゆっくりしよう
29Jul
- 毎日暑くてバテバテ
  昨夜はまだ月曜なのに座っていられないほどの疲労感そのまま寝落ち😄💦暑さのせいだろかこの天気予報見てるだけで気が遠くなります週末は台風かも？少しは降った方がいいですよね～暑いから家ではショーパンなんですけどもね必ず乗っかってくるんですよ暑くないんだろか？？私はもちろん暑いです💦明日は用事もないのに有休にしましたゆっくりしようと思います❣️
28Jul
- 毎年恒例の夏の風物詩
  今朝のお散歩🐾商店街では来週から始まる七夕祭りの準備が着々と進んでいます🎋浮いている青いのは作成途中のハリボテです子供の頃からずっと夏の楽しみで♪今のマンションに引っ越してからは閉店後にお店の方たちが夜な夜なハリボテを作っているのを見れるようになって✨️もう感謝しかありませんそんな七夕祭りも今年で最後となりますもう来ることもないだろな～事前に買い出しをしておかないと買い物も困難になるほどの人出となりますそして、毎日暑いのに水分をとってくれないおパンツさん野菜や果物で水分補給してます自分では食べないのですがお口に運ぶと食べますどんだけ甘ったれなんじゃご飯もあまり食べないので今朝はラブガドを細かくしてココグルメチキンや豚はイマイチなのか残すけどジビエなら完食です❣️【お試し980円】ココグルメ手作りドッグフード国産無添加獣医師監修総合栄養食グレインフリーウェットフードペットフードご飯トッピング老犬シニア小型犬子犬お試し楽天市場おかーたん、おパンツのためにこんなに頑張ってるのに昨日の夕方私のベッドにチッチしました防水シーツしててよかったー防水シーツおねしょシーツシングルセミダブルダブルクイーンキングワイドキングファミリーサイズ敷きパッド防水シーツベッドパッドおねしょ対策パッドベッドシーツ洗える大人用子ども肌に優しいベビー赤ちゃん乾燥機介護用楽天市場シーツを洗った日の夜にまた洗濯💦タオルケットと防水シーツも💦日中、片付けをしていたときにずっとハウスだったのが気に入らなかったんだろなーコンちきしょーめ😤💕
26Jul
- あすけん再開しました(^^)v
  体重が減らないと嘆いていたらkecoさんからアドバイスを頂きまして♫痩せる一番の近道はあすけんですよ‼️さっそくアプリをダウンロードkecoさんのオススメで有料版✨️6ヶ月がお得でした前のデータが残っていて…2kg増💧‬訂正してスタート❣️こういうのをバランス良く摂取するのが鍵なんだろか🤔昨日は人間ドックだったので朝ごはん抜きの下剤のせいでお腹がキリキリ痛くて食欲もなかったので摂取カロリーは低め私の目標体重は来年1月に達成らしい🤣ちょーど人間ドックの結果もコレステロール値が高くて食事の改善が必要って言われたとこなのでよーし、頑張るぞ😤✨昨日の人間ドックは初めて行ったフィオーレ健診クリニック転籍で健保組合が変わって4万円の人間ドックが11880円で受けられるんです❣️通常の健診の項目が少ないしこの体調不良が更年期のせいにしていいのか健康状態を調べとこ！と思いまして内装は可愛くしていてキレイだけど…女性は地下なので電波が悪い💧‬あと、内診の医師がイマイチでした問診に書いたことには全く触れず毎日お腹が緩いって相談したら消化器内科に相談ですね～検査の結果も読み上げるのみ腎臓に結石とか書いてあるけど？聞いてみても曖昧な返事そんなんだったら私にもできるわ!!医師免許ないけどねー今までの健診は鶯谷健診センターへ行っていたのですがここも何年か前にキレイになって人間ドックは別の階で高級感あって✨️健康的な食事もついたりしたけどそれとは全然違ったなぁ～あ、看護師さんは丁寧でよかったですクオカード700円分もくれましたきっとまた行くんだろな…他を探すのもめんどくさいしそして今朝のおパンツさん朝5時ですでに27℃💦私は蒸し暑い程度だったけどおパンツさんはパタパタ言ってたので体感温度はだいぶ違うのを実感💧‬そんななのに8時にプールに行く途中お散歩の4ワン遭遇1ワンなんてどう見ても老犬💦ワンチャンも飼い主も辛かろうに我が家は最近、夕方のお散歩はお休みすることが多いです暑すぎる
24Jul
- 全く減らなかった体重
  明日は人間ドックです❣️6月からマシンピラティスに入会してホットヨガと合わせて今までの利用回数は24回この他に週1でプールとゴルフ練習朝晩のお散歩もして朝は週6でオートミールランチは週3はサラダとおにぎりその他は普通なんですが杜仲茶もずっと飲んで…なぜ❓😨デニッシュとか美味しいパンを食べていた頃と体重が全く変わっていないんですその頃はサラダ＆おにぎりにすると体重が減っていたのに💦動いてる時間は確実に増えたのにモチベーションが上がらん😭食べないで痩せるのは戻るから嫌だしどーすりゃ痩せてくれるー？今まで痩せていた方法が全く通用せん🤣週末に好きなものを食べるのもやめなきゃダメ？そんなん生きてる意味ないやん😭今日は右おケツが痛すぎるので仕事帰りにマッサージに行きます💧‬体のコリも影響している気がする。。おパンツ姫は元気です誰もいない早朝の幼稚園何か気になるのかな🤔
22Jul
- 隠すほどのお気に入り♡
  ほのんが隠れて遊んでます触ろうとすると怒るんです💦こんなこと初めてそれほどお気に入りの正体は…コレです❣️すみません、私の汚い足が一瞬写ります昨日、電気屋さんでいきなり抽選をやらされてもらった参加賞なんですが衝撃で光るんです✨️おやつとか隠すワンコがいるってのは知ってたけどそれほど気に入ったなんて今はゴロゴロしている私のお腹の上で遊んでますそれにしてもすぐ乗っかってくるのは倉敷小町の遺伝子だったのかしら
21Jul
- 何だか忙しい3連休
  昨日の3連休の中日は4時起きですキレイな朝焼け☀️軽くお散歩に行ってゴルフの屋外練習場に行ってきました⛳️夕方からはホットヨガの予定でしたが…一昨日は朝イチでプールに行ってネイルサロンとエステ、ホットヨガ🔥今日は住宅ローンの本申込会と午後にマンションの排水管清掃夕方はマシンピラティス毎日予定がてんこ盛りすぎて💦昨日のホットヨガはキャンセルしてパンツの裾上げやら家のことをしましたせっかくの3連休ほのんも遊ばせてあげないと❣️と、今日も朝4時に起きて代々木公園のドッグランへ🐾到着前から楽しそう慣れない広いドッグランに戸惑ってしばらく動けなかったのですが6時くらいになるとワンチャンが増えてきていつものように遊んでました🐾…そんな楽しい時間も束の間💧‬2回連続で体当たりされたら動けなくなってしまい😭30分くらい私の足元から離れず。。その子、私にもすごい勢いでぶつかってきて痛っ‼️というほどの力強さ💦その後すぐ大型犬の方に移動したけどなんで体当たりする子が必ずいるんだろー😭少し動けるようになったところで日差しが強くなってきたので帰ってきました代々木公園は素敵になるみたいです✨️家を出てから帰ってくるまでの約3時間ほのんがお水を飲んでくれなくて困りました💦いつものドッグランならガブガブ飲んでいるのに…慣れないところのせいでしょうか💧‬さて、これから住宅ローンの本申込に行ってきます❣️問題なく進められるよう景気づけとこの夏を乗り切れるように✨️ランチは豪華に鰻を食べちゃう
18Jul
- 猛暑がやってくるー
  昨日で仕事が一段落したので今日はAM半休にしましたいよいよ梅雨明けで明日からの3連休からは猛暑になりそう💦ほのんも暑くて出られなくなるね～家でゴロゴロしとこかiPhoneの写真の消しゴム機能すごいです！手の浮き出た血管も消せました先日、少し涼しかったのでほのんとひさしぶりにゴハン行ったんですお向かいのカレー屋さんへ丸椅子におすわりしていい子にできたときもあればいい子にできないときもありお店の方には相変わらず大騒ぎ💦もうしばらくテラス席は無理だしなかなか慣れませんな～これから暑くなりますので皆さまご自愛くださいね🍀