先週の土曜日からホルモン治療を始めて
1週間が経過したのですが
朝、起きた時の足の裏の痛み
特に踵が痛かったのですが
これがかなり軽減されました✨
今朝突然です!!
寝起き、足をつくのが痛くて💦
ヨチヨチ歩きだったのですが
普通に歩けるようになりました♫
キツかったブーツも普通に履けたので
足の浮腫もなくなっているようです
まだ足の指の痛みや手のこわばりもあって
踵も完全ではないですが
ホルモン治療の効果と期待しています
長い腱鞘炎も回復傾向で
食器洗いや歯磨きは楽になってきました✌️
kecoさんオススメの超濃厚コラーゲンも
昨夜届いて、さっそく飲み始めたので
並行して続けてみて
ホルモン治療の薬がなくなった頃に
症状もよくなっていたら
コラーゲンのみにできたらいいな
お肌ぷるぷる効果も期待したりして❤️
これもやってみようと思っています！
ソイチェック
自分が大豆等を食べてエクオールが
作れる体かどうか確認できるんです
半分くらいの人が作れないそうなので
自分がどうなのか知っておきたいなと思って
昨日はほのんと電車で10分くらいの
大きな公園に行ってきました☀️
おすわりで写真を撮る練習もしたのですが
ワンチャンがいたりして
気が散って全然聞いてくれず
おやつを忘れたので
今度はおやつを持って練習しようと思います！