春頃から症状が出てきた更年期障害
手の強ばり
膝の内側の痛み
足首から踵、裏にかけての痛み
それらが前より強くなっていて
寝起きや座ったままから歩く時は痛くて
全然進まないし
足の指の付け根や指が痛むようになって💧
手の強ばりや膝の痛みも強く
座った姿勢から立ち上がるのなんて
どっこいしょ状態💦
現在の腱鞘炎も調べると
更年期には起こりやすいみたいです
これも全然治らなくて嫌になってきました💧
先日、整形外科で相談したら
リウマチの可能性は低そうだから
ホルモン治療をしてみたら？とのこと
昨年、骨粗鬆症も出てるし…
予防にもなるそうなんです
常に痛みが続くというのは結構辛くて
エクオールを増やすサプリも合わないし
漢方も効かなかったので
また婦人科に相談に行ってきました
ホントは先週も予約していたのですが
保険証を忘れ、現金もなかったので予約のし直し💦
効き目は人それぞれみたいで…
少しでも良くなってくれるといいんだけど
年上の方たちとお食事会をしたときに
そんな話題になって
そんなこともあったかも～
と言っていたので
きっと、そのうち自然となくなるんだろな
と信じて
そして、ほのんさんは相変わらず
ハウスの予感がするとソファの下や
テーブルの奥に隠れるんです
引っ張り出すのもアチコチ痛いので
なかなか大変なんですけども…
昨夜はなんと‼️
ハウスから出していたかぼちゃに入ってる
お顔がすでに寝てるし
試しにそのまま寝てみたら
朝まで寝てくれたんです✨️
起きる時間になると
いつもはハウスからピーピー起こすのに
今朝はそろりそろりと傍に寄ってきて…
いいやーん
憧れてたんです✨️
ハウスに閉じ込めなくても
ちゃんと自分のベッドで寝てくれる🌙
そんな生活に♪
かぼちゃが安心できる場所になったのかな？
よかった
在宅ワークの今は膝の上ですけど
あ、起きた
こういう時に、足元にマットを敷いて
大人しくしていられるように
カフェの練習をしたらいーんだろうけど
かわいくて無理だな
