最近振っていなかった、剛柔流空手の鍛練具「チーシー（鎚石）」。
思い立って、少し振ってみました。
チーシーを握り、重りを上に垂直に立てる。
前腕を水平に、肘は体から少し離す。
この状態で、チーシーを保持する。
より正確に言えば、振り上げてから落下してくるチーシーをこの状態で受け止める。
この瞬時の全身運動が、突きの威力を高める。
昔習ったことを思い出しながら、この動作をやり、思いました。
この姿勢で落下してくるチーシーを受け止める時、広背筋が働いています。
先日気づいた“広背筋の雪崩”が、チーシーを支えるのです。
チーシーが突きの威力を高める理由が、わかった気がしました。
間違っているかもしれませんが。