先日の「合同稽古」で、東京本部の先生に教えてもらったことを意識して、昨日あたりから、家の中でちょこちょこ動いています。
やっているのは、
- 四股突き（四股立ち正拳突き）の三連突き
- 前屈立ちの孤の前後移動運足での順突き
- 前屈立ち前蹴り
- 送り足フェイントからの寄り足ワンツースリー
意識しているのは、
- 引手は小指を締めて引く
- 技の決まる一瞬だけ締め、即座に脱力（この締めと脱力の入れ替えを瞬時に）
- 相手を詰める時は、下から上へ
引手の際の小指の意識と、締めと脱力の瞬時の入れ替えの意識。
特にこの二点への意識が、技術の質を変えていく実感があります。