プチトレ（＃４９）

・ノーマルチンニング（順手）10回（連続で）
・ノーマルチンニング（逆手）10回（6回＋4回）
・下ろすだけチンニング（順手）10回
・四股立ちスクワット 50回
・ハンズリフト 10回

祝、普通のチンニングを通しで10回できたで賞。