プチトレ（＃３１） 駅ホームでもやってみた

時間の有効活用のため、電車待ちのホームでも、こっそりプチトレをやってみました。
見た目は怪しいだろうか・・・

・（駅ホーム）ハーフスクワット　120回
・（駅ホーム）片足カーフレイズ　右50回、左50回

・レッグレイズ　右足上20回、左足上20回
・拳立て伏せ　10回×5
・ダンベル（5kg）サイドレイズ

・ノーマルチンニング（順手）　3回
・ノーマルチンニング（逆手）　5回
・下ろすだけチンニング（順手）　5回
・下ろすだけチンニング（逆手）　10回

・股関節ストレッチ　各種