息子の自転車遊びに付き合って、近所の運動公園へ。

息子が自転車に飽き、遊具で遊んでいる隙に、私は公園の裏側の雑木林に。夏は薮がひどくて立ち入れない場所ですが、冬は、立ち木打ちに適した木々が立ち並ぶ立ち木打ちの森です。

ほぼ一年ぶりに少し立ち木をしてみました。(人目に触れない場所なので助かります)





やったのは、
・体当たり的な上段受け
・歩み足逆突き(またの名を体当たり逆突き)
・平安二段(ピンアン初段)の逆突き→歩み足前手内受け(内受けは事実上体当たり肘当て)

当てる場所は、正拳や前腕、肘ですが、基本、全て体当たりです(笑)。
身体を木に打ち付けるのは、いいストレス発散になります。

スッキリしました。