運動不足

とりあえず仕事を切り上げてあがることに。

今日は、歩くにつけ、座るにつけ、妙に運動不足感を体中で感じる一日でした。
運動不足オーラがモワモワと体内に漂っているような感覚です。

長らく中段していた８階のオフィスまでの駆け上がりを復活させてみましたが、焼け石に水。

帰り道も会社側の最寄り駅から余計に３駅分(と言っても都心なので２キロあるかないか)早歩きで歩いていますが、焼け石に水感は拭えません。

やはり、追い込む稽古が必要ですね。
明日、空手行けるかな。