生涯学習課の講座
薬膳料理教室でした
今回のテーマは美白
メニュー
ハトムギと国産豚の薬膳粥
しっとり蒸し鶏の薬味ソース
松の実とにんじんのサラダ
美白薬膳スープ
白きくらげとクコのぷるぷるプリン
今日の出来上がり
しっとり蒸し鶏の薬味ソース
鶏胸肉がお値打ちだったのでたっぷりの分量になりました
これでなんと4人分
美白薬膳スープ
鶏肉のだしコラーゲンたっぷりで
棗
西洋人参
白きくらげ
が入っています
白きくらげとクコのぷるぷるプリン
氷砂糖を使ったミルクプリンです
氷砂糖の深みのある甘味が体にやさしく
白きくらげのコリコリした触感と一緒に楽しめます
参加されたみなさん
さすが手馴れていらっしゃって
とっても早くできました
前回参加していただいた方もいらっしゃいました
ありがとうございます
是非またご参加くださいね
ありがとうございました