マーボナス弁当

今日のお弁当

マーボナス

牛肉焼肉

ゆで卵

ブロッコリー

マーボーナス

鶏胸肉とキャベツのサラダ

また抗菌で紅ショウガ入れました

今日は私の分も作ったよ

ご飯は十六穀米です

朝食の味噌汁を作るときに一緒に鶏胸肉とキャベツをゆでて

マヨネーズであえてサラダにしました

鶏肉の出汁が出るので一石二鳥です