昨夜、と言うか今朝は。よく眠れた。
3時半ごろ目が覚めて、
この前の めまい があるので、すぐには、起き上がらず、
10分以上してから、トイレに行く。それから、また眠れたのだ。
2度寝が、出来た。
朝、ヘルパーさん、着てから、着替えを、する。それから、
顔を、洗い。化粧水を、つける。
今年は、化粧水を、つけようと、頑張っているのだけど、面倒で、なかなか毎日は、実行できない。
そう、昨年12月に、化粧水を、買ったのだ。
体も、頭も、辛いと、朝 起きた折、着替えを、して、普通することが、しんどくなる。
『 東京で、絵が、描けるように！と、アコが、買ってきた花束。
以下 3回に、分けて、描いたもの。
こんな、花束、水彩画、で、色を、つけるのなら、もっと、華やかな色づけ出来るのだろうけど、、。
昨年 10月に、入って、痛みながらも、描けた日々だった。」
今日、夕方、録画テレビを、見ていたら、珍しくあくびが、出たので、あわてて、ベッドに、横になる。
そう、昨日 昼寝が、出来たので、、、寝てしまって、よけい
痛み抱える事になったけど、、、
前日 3時間半しか 眠れなかった昨日 と違って、今日は、
1時間20分くらいベッドで、横になったけれど、眠れなかった。
昨日、夕方、お昼寝したから、普通の人だったら、夜 眠れないだろうけれど、
ハミーの場合は、それだけ、体、休めた事になり、寝ている折の痛み少なかったのか、よく眠れたのだ。
11時半に、デパスだけ飲んで、NHKの「蒼穹1の昴」を、見て、
１２時には、消灯した。
早く寝たのだ。