楽！

8；50　　Get up.。昨夜、エチセダンのんで、痛みが、ひどいので、ストレッチは、せず。

今朝、背中の痛みが、楽で、仰向けに寝て、背中を、ベッドに、

つけているのに、目が覚めると、その心地よさで、ベッドから

起き上がるのが、もったいない感じ。

だから、目が覚めても、どんなに、楽な感覚で、ベッドでの朝の時間を、過ごしたか？

ただ、頭、目の奥、鼻の奥は、痛んでいたけれど、この背中の

楽さ！

この心地よさは、以前、いつ経験しただろうか？

昨夜、寝る折は、痛んでいて、仰向けに、寝ようか？

横向きに寝ようか？

居心地よさを、探りながら、いつの間にか、眠りについたのだ。

昨日の朝と、大違い。

昨日は、痛みで、いつベッドから、起き上がろうかと！

昨日は、左半身、頭も、ガーンとした痛みで、1日。我慢。我慢。

と自分を、励まして、過ごした辛い静かな長い時間の土曜日だった。

夜になって、痛み少し楽になったかな？

そしたら、目の不快感で。

　今朝、昨夜のかわりに、ストレッチして、get up

.両手の痺れは、手首を、ぶらぶらしていると、痺れが、取れ。

問題ない。

今、後頭部と目の不快感。体の根本的な元気は、あるので、

首から上、どこかに、はずしておきたい。　そんな気分。