心をテーマに右脳(感情)アート♪

明日の準インストラクター養成講座最終日は

心の状態や感覚をテーマに描きます。

ちなみに私は、こんな風にイメージアートしました　

　　　　　　　　　

　　　　　　　～　香り　～を描く

　　　　　　　
　　　～　怒り、悲しみ、苦しみ、怖れ　～を描く

　　　タイトル　「苦しみの中から一筋の光」

　～　希望、喜び、安心、幸福　～を描く

　　　タイトル　「ん～はっぴー♪」

　　　～　メッセージアート　～を描く

　　タイトル　「愛から希望へ」

自分の中にある感情を表現し描くこと・・

そこにうまい絵、へたな絵は存在しないのかな・・と思います。

日々のブログに

「今日も良い一日を・・・」

と書きますが

スピリチュアリティまたは、客観的視野からすれば

すべてにおいて、良い、悪いの区分けはないといわれます。

そして、感情もまた同じです。

良い感情、悪い感情などないのです。

自分が感じた感情を　「これはいかん！」　と否定して

ハートにしまい込み、ふたを閉めないでください。

しまい込んでも遅かれ早かれ、いつの日か何かの拍子に噴出してしまいます。

今感じているのが怒りや苦しみイライラだったとしても

手放すには、いったん感じてあげることが必要です。

そして、そこから「選択」してあげてください。

この感情は自分のところにまだいてほしいのか、それとも必要でないのか・・・。

もし、必要でなかったら

「私にはもう必要ありません。○○の感情さんい今までありがとう。さようなら～。」

と解放してあげるのが

すっきりと戻ってこない秘訣かも・・・知れません。

パステルで感情を表現して描いて

いったん感じてみてください。

それから、手放すかどうか選択するのは・・

あなたの自由です。

燃える赤と黄金のイエロー

大東文化大学東松山キャンパス近くの正法寺 の紅葉。

写真はランダムに配置しています。

どうぞ、お楽しみください　

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　　　　　　　　　　↑クリックすると拡大します

かつて見たこともないイチョウのエネルギーと

焼け付くようなもみじの

赤のエネルギーに出会えました　

高台にある鐘つき台からの下界は最高の眺めでした　　

紅葉の見事さがあまり知られていないのか・・人があまりいません。

おいしい空気の中でお弁当を食べました。

偶然立ち寄った場所がこんなに美しいところで

素敵な晩秋の日曜日でした　

それでは赤とイエローのエネルギーとともに

どうぞ、良い一日をお過ごしください

チャクラについての本 ③

今回はこれ一冊のご紹介です。

上と下、右と左、静と動。

聞くことと話すこと。

学ぶことと教えること。

養育されることと育てること。

感情と理性。

肉体と精神。

与えることと受け入れること。

陰と陽。

天と地。

・・・。(まだまだたくさん)

道をまっすぐ歩くには左右のバランスが保たれていなければなりません。

それと同じように

私たちが地球に生きる究極的の目的は

この「バランス」をとること。

自分が今どんなバランスを崩しているのか・・

さまざまな体験例から洞察できて楽しく読めると思います。

第一チャクラからのお話から始まって

第七のクラウンチャクラを読み進めると、なぜかじんわりときてしまいました。

(琴線に触れてしまいました。。。)

締めくくりにこうありました。

「この本はあなたをバランスの取れた生活へと近づけるための手引きです。

重要なのは勝利するためではなく、前進するためにこれを使うことです。

完全にバランスのとれた生活は偉業です。

その近くまで来たと思われるローマ教皇とダライラマでさえ

バランスが最悪なほど崩れたこともあったでしょう。

人間にとって、生活のバランスをとるという行為は終わることのない挑戦なのです。

舞い上がるほどいい気分の時もあればばったりと倒れたい日もあるでしょう。

一番のいい方法とは、一日一日を辛抱強く、現実的になってのんびり取り組むことです。

～以下略～」

ロッテ狭山工場へ

ロッテ狭山工場見学の機会があり、行ってきました。

社名の由来は、

ドイツの文豪ゲーテの「若きウェルテルの悩み」のヒロイン、

シャルロッテにちなみ名づけられたそうです。

日本国内の工場の中でも日本一を誇る工場

だそうで・・・(一年間の生産金額１０００億円)

その内訳はガム60％キャンディ10％

チョコ10％ビスケット20％　(はい・・よく聞いてました　)

ですが、カメラはここから入れません。

・・・

・・・

キシリトールの製造工程をガラス張りの二階から見学しました。

24時間フル稼働の機械から１日１４０万個作られるそうです。

通常ガムには他のお菓子と違って

消費期限が明記されていないのですが(　へぇそうだったの・・)

キシリトールガムは

特定保健用食品 に認可されていることもあり

それが明記されているんだそうです

　　　　　　　　　(　8000個分のロール紙　)

このライム味のキシリトールは

この狭山工場のみの生産だそうです。なんか貴重～！！

まわりのカチカチかたい部分は

一晩寝かせたガムの上に色をつけた砂糖の液を

まんべんなく噴射してコーティングするんだそうで～す。

大広間に戻り・・

最後に、焼きたてコアラのチョコなしコアラを

いただきました。(見学はなくお話でした)

生地だけでも、すごくいけると評判のとおり

ビスケットの香りと食感もふくめておいしかったです

製品化にならないのは、チョコを入れないと

すぐ割れてしまうからなのだそうです。

この持ち運び厳禁のコアラのマーチ試食は、貴重な体験となりました　






ちなみにコアラのマーチは400種類

ラッキーコアラは

まゆげコアラ

もうちょうコアラ

鼻血コアラ　

の三種だそうです！！知らなかったぁ　

こんな機械を使ってカラメルインクで印刷してあるので

なめるとコアラは消えてしまうのだそうですよ。(　へぇ～　)

帰りにはロッテのお菓子をおみやげにいただきました

ロッテの製品について深く知ることが出来ました。

普段見れない工場見学って、面白いですね～

お菓子もごちそうさまでした

娘の修学旅行にもたせるとしましょう

12月のパステル

12月のパステルワークです。

今回はクリスマス作品がメインです。

富士山や朝日のサンプルもありま～す。

　　　　　　　～愛のスノードーム～

　　　　　　　　　　　(文字入り)

　　　　　　　　　　　　　～月とサンタ～

　　　　　　　　　　　　　　(文字入り)

　　　　　　サンタの描き方がいつもと違うかな♪

　　　　　　　　　　　　　～雪だるま～

　　　　　　　　　　　　　(今年初めころに・・)

　　　　　　～　おかめっひょっとこ～

　　　　　　　(ほとんど指だけのワークです)