この前健康診断がありました。


小学校のころから健康診断きらいーーうーん

たぶん女子はみんなきらいですよねーーー


大学はいってからは毎年体重・身長に加えて血圧やレントゲン撮りなども。。

結構めんどくさいです。

女子は時間がかかるので、一通りおえるのに1時間以上かかったりします。


今年は友人二人とまわったのですが、

血圧測定後、友人AがBに私の血圧値をいって…


A「あずまは血圧120だってさー」←自分は低すぎではかりなおし

B「えー、そんだけ青白くて血圧高いの?プププー」


みたいなやりとりがありまして。


いや、事実私は青白いです。家っ子なんで。

てゆか元々色素がうすいんです。髪も日本人にしてはブラウンだし。


でも血圧120は正常値じゃボケェーーーーー!!!


その場はふつうにやり過ごしたけど、なんかめっちゃ腹立ったわぁー

自分の低血圧を自慢すんなボケェってね。

人の血圧公衆の面前でいうなボケェってね。

あーあああ。。



てか健康診断なんてほっといてくれよ。

色々見えても見えなかったことにしといてくれよ。

ていうかそうするのが常識だろうよ。


それより自分の背中と二の腕のぶつぶつきにしろよ(←こんなこといって私も同罪だな;苦笑)



あー、そんなかんじで、愚痴でした。えへ。

はみだしご飯 純潔派-キムチチャーハン

キムチチャーハン


材料 1人分

キャベツ 2枚

キムチ 大さじ1くらい?適当に

エノキ 1/3株

エリンギ 中1本

ごはん 1/2膳

タマネギ 1/2個

クリームチーズ 適量

貝割れ 適量

目玉焼き 1個

豆板醤 ティースプーンに軽く1杯程度


作り方
①キャベツ、エノキ、エリンギ、タマネギはみじん切りにする

②フライパンに油を熱し、豆板醤を炒める

③みじん切りにした野菜を炒める

④ごはんを加え、炒める(ごはんは炊きたての場合は軽く水で洗ってぬめりを取ると良いかも)

⑤キムチを加えて全体に炒め合わせる

⑥皿に盛り、クリームチーズを適当にちぎってのせる

⑦貝割れをのせてできあがり


クリームチーズがいいかんじです♪

ごはんは、家でつくるおにぎり一個分くらいです。

はみだしご飯 純潔派-カプチーノ  はみだしご飯 純潔派-タルト

隣駅のカフェにいってお茶してきました。ひとりで。


田舎のカフェって土日はちょっと1人じゃいきづらいわぁー

まあ、気にしないけどねん


タルト・ポンム・カイザーっていうケーキと、カプチーノをいただきましたハート

カプチーノはインスタントみたいだったけど、ケーキはおいしかったです♪

タルトすきです。


イチゴタルトもあって、見た目がとても魅力的だったけど、

イチゴが苦手なのでやめましたω


因みにタルトでいちばんすきなのは、レモンです。

来年四月から親が経営するアパート(都内)に住むことが8割方決定しそうです…

都内のマンションてなんであんなに家賃高くてせまいのーーーーorz

いや、都内だからだろうけど…


親が経営するアパートは古いけど立地がいいし(ただ、勤務地(想定)からはちょっと遠い)、

なにより家賃タダがありがたい目


あーあ~あ大学四年生♪


就活終わって授業も残すところ卒論のみなのでしばらくかなり暇です。

バイトしなきゃー!!

でもその前に実家に帰らなきゃー!!



今日は健康診断でした。

体重が去年より3キロ近くふえてたーーーー


これでも1キロ戻したのよーーー


新しいバイト先は飲食系は避けないとな…

今日はダイエット10日目。。

そろそろ意志の弱い私は疲れてきたーーー!!


ので、今日はジャンクフード食べてきました(^q^)


食べてきたのはロッテリアのエビバーガー

ソースとかいろいろかえて、新登場したらしいです@


タルタルソースがおいしかった♪


でも、ちょっとあらがうためにポテトセットにはしなかったよー


エビバーガー+オレンジジュースSでした。


これでも結構お腹いっぱいなのねー(笑)


食事制限10日目にして胃がちっちゃくなったかな♪



で、今日はおやつも食べようと思って、隣駅のおいしいケーキ屋さんに

歩いて(←あらがい)いったけど、お休みでしたorz


残念だったけど、結果的にカロリー制限クリアすることができました♪